ঘুমের মধ্যে মানুষের সাথে ঘটা অদ্ভূত ১০টি ঘটনা

সুন্দরভাবে মানুষের বেঁচে থাকার জন্য ঘুম অপরিহার্য একটি বিষয়। সেই ঘুমের মধ্যেও আমাদের সাথে ঘটে নানান ধরনের ঘটনা। কিছু আমরা বুঝতে পারি আবার কিছু ঘটনা ঘটে চলে নিজের অজান্তেই। এখন আমি আপনাদেরকে জানাচ্ছি ঘুমের মধ্যে মানুষের সাথে ঘটা এমনই ১০টি অদ্ভূত ঘটনা।

চোঁখের নড়াচড়া

আমরা যখন ঘুমাই তখন ৩টি পর্যায় অতিক্রম করি। আর এর মধ্যে র্যা পিড আই মুভমেন্ট হল সর্বশেষ পর্যায়। ঘুমের পর এ পর্যায়ে যেতে আমাদের ৭০ থেকে ৯০ মিনিট সময় লেগে যায়। এ সময় চোঁখ খুব দ্রুত নড়াচড়া করে যাকে র্যা ম বলা হয়।

ঘুমের মধ্যে ঝাঁকি

এটা আমাদের জীবনদ্দশায় প্রত্যেকের সাথে একবার না একবার ঘটে। দেখা যায় ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে শরীর ঝাঁকি দিয়ে আমরা উঠে পড়ি। কারন এ সময় আমাদের মনে হয় আমরা অনেক উঁচু থেকে নীচে পড়ে যাচ্ছি তাই ভয় পেয়ে উঠে পড়ি। তবে বিজ্ঞানীদের ভাষ্য, ঘুমের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে অনেক সময় এমনটা হয়।

গ্রোথ হরমোন

মানুষ যখন ঘুমায় তখন তার শরীরে সবচেয়ে বেশী গ্রোথ হরমোন বা এইচজিএইচ (HGH) তৈরি হয়। যেটি আমাদের শারিরীক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। বিজ্ঞানীদের ভাষ্যনুযায়ী ঘুমের সময় মানুষের শরীরে গ্লুকোজ লেভেল কম থাকে বলে গ্রোথ হরমোন বেশী তৈরি হয়।

প্যারালাইড বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত

এতক্ষণে আপনারা জেনে গেছেন যে র্যারপিড আই মুভমেন্ট হল ঘুমের সর্বশেষ পর্যায়। এ পর্যায়ে মানুষ গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন থাকে। মানুষ শুধুমাত্র এ সময়ে দেখা স্বপ্নগুলো দিনের বেলা মনে করতে পারে। তবে আশ্চর্যজনক তথ্য হল এ সময় প্রতিটি মানুষের শরীর কিন্তু প্যারালাইজড হয়ে যায়। তবে কেউ সেটা তখন বুঝতে পারেন না।

সংকীর্ণ গলা

মানুষ যখন ঘুমায় তখন তার শ্বাস নেয়ার তরিকা পাল্টে যায়। কারন এ সময় মানুষের শ্বাসনালী কিছুটা আরাম নিতে চায়। তাই সেটি পাতলা ও সংকীর্ণ হয়ে যায়। এ বিষয়টি যাদের শরীর মানিয়ে নিতে পারেনা, তারাই ঘুমের ঘোরে নাক ডাকে দাঁতে দাঁত ঘষা, ঘুমের সময় অনেকেই দাঁতে দাঁত ঘষেন ইংরেজীতে একে ব্রক্সিজম বলা হয়। দাঁতের আকার সমান না হলে কিংবা মানসিক অবসাদের কারনে এমনটা হতে পারে। কিছু মানুষ তো এত জোরে দাঁত ঘষেন যে তাতে দাঁত পর্যন্ত ভেঙ্গে যায়।

উত্তর কোরিয়া সম্পর্কে 9 টি চমকে উঠার মত তথ্য

কিডনির মন্থর ক্রিয়া

কিডনির কাজ হল ছাঁকন পক্রিয়ার মাধ্যমে শরীর থেকে বিষাক্ত জিনিস বের করে দেয়া। কিন্তু মানুষ যখন ঘুমায় তখন কিডনি তার কাজের গতির মন্থর বা ধীর করে দেয়। ফলে ঘুমন্ত অবস্থায় প্রস্রাবের বেগ অনেক কম থাকে এবং সকালের প্রস্রাবের রং কিছুটা হলুদাভ হয়।

স্বপ্ন

ঘুমের মধ্যে যে বিষয়টি মানুষকে চমৎকৃত করে তা হল স্বপ্ন। ঘুমে মানুষ স্বপ্ন কেন দেখে তার যথাযথ বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা পাওয়া না গেলেও, স্বপ্ন আমরা প্রতিনিয়ত দেখি থাকি। কখনো ভাল স্বপ্ন দেখি তো কখনো ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে থাকি। বেশীর ভাগ স্বপ্ন আমরা র্যানম স্লিপিং মুডে দেখে থাকি।

উচ্চ শব্দ

কিছু মানুষ ঘুমানোর ঠিক অল্প সময় পরেই উচ্চ শব্দের আওয়াজ শুনতে পান যেমন কোন গাড়ি দুর্ঘটনার শব্দ কিংবা বন্দুকের গুলির ভয়ংকর শব্দ। এতে অনেকেই ভয় পেয়ে ঘুম থেকে জেগে উঠেন। ৫০ উর্দ্ধো মানুষদের ক্ষেত্রেই এটা সবচেয়ে বেশী ঘটে।একে এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম (Exploding head syndrome) বলা হয়।

পুরুষাঙ্গ উত্থিত হওয়া

পুরুষের জন্য এটা স্বাভাবিক বিষয় যে, তারা যখন ঘুমায় তখন তাদের পুরুষাঙ্গ স্ফিত হয়ে যায়। এটাকে নকটোনাল পেনাইল টমাসেন্স (Nocturnal penile tumescence) বলা হয়। এটা কেন হয় তার অনেক ব্যাখ্যা আছে, তবে এটা তখন থেকে হয় যখন কোন ছেলে তার মায়ের গর্ভে থাকে। অনেকের ভাষ্য, ঘুমে হরমোনের তারতম্যের কারনে এটা হয়ে থাকে।

1 thought on “ঘুমের মধ্যে মানুষের সাথে ঘটা অদ্ভূত ১০টি ঘটনা”

  1. Pingback: উত্তর কোরিয়া সম্পর্কে 9 টি চমকে উঠার মত তথ্য – Yify Subtitles

Leave a Comment